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  • Dalia Braverman

¿Cómo influyen en el sueño los hitos del desarrollo?

Una de las alegrías más grandes de la vida, es ver a nuestros hijos crecer ! Conforme nuestros pequeños transitan su primer año de vida , van adquiriendo nuevas habilidades como: girarse, sentarse, gatear, ponerse de pie , caminar y hablar por mencionar algunas. Sin embargo estos hitos en su desarrollo, además de traer grandes emociones y aplausos, también suelen traer alteraciones en su sueño ! Lo anterior se debe, a que cuando aprenden una nueva habilidad pareciera que “desaprenden” cosas que ya sabían hacer, pues su cerebro está totalmente concentrado en practicar y perfeccionar este nuevo logro. Además, a diferencia de los adultos , cuando los bebés están en una fase de sueño activo , no tienen parálisis muscular , por lo que si están soñando que están gateando, puede que comiencen a gatear en ese momento. ( te has encontrado a tu bebé gateando a media noche en su cuna?) Que podemos hacer: ➡️Dale la oportunidad de practicar lo más que se pueda, la nueva habilidad adquirida durante el día. ➡️Ármate de paciencia , en pequeños que saben dormir bien, esta fase puede durar entre 8-14 días. ➡️Sé consistente con tu rutina y con tu respuesta ( sobretodo si han tenido malas noches, se flexible adelantando la hora de dormir para ayudarlo a mantenerse lo más descansado posible). ➡️Si tu pequeño no sabía dormir bien antes de pasar por este hito en su desarrollo, prepárate para que la próxima habilidad que aprenda , sea la de dormir bien!

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