Seminario Early Basics
Si estás embarazada o tienes un bebé de 0 a 3 meses de edad ¡Este seminario es para ti!
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En este seminario revisamos la rutina de tu bebé a lo largo de las 24 horas del día (sueño diurno y nocturno) tiene como objetivo sembrar hábitos de sueño sanos de manera gradual y amorosa para que día con día tu bebé comience a dormir mejor.
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Es 100% compatible con LMEa libre demanda, alojamiento conjunto o colecho seguro.
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El seminario Early Basics lo puedes adquirir y ver en cualquier momento a través de nuestra página web, desde tu computadora , celular o iPad .
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Son videos grabados en módulos para que lo veas a tu propio ritmo e incluye una guia PDF con todo lo visto durante el seminario.
Inversión: $55 Dólares
El seminario Early Basics NO es un entrenamiento de sueño y NO implica llanto, todo lo contrario, quiero que abraces, contengas y consientas mucho a tu bebé al tiempo que sientas las bases de un sueño sano.
En esta Clase Aprenderás
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Todo lo que debes saber sobre sueño seguro.
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Cómo optimizar el ambiente del sueño.
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Cómo a establecer rutinas flexibles para organizar tu día y (sobre)vivir estos primeros meses.
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En qué momento acostar a tu bebé a dormir sus siestas y por las noches.
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Estrategias concretas para alargar y mejorar el sueño nocturno de tu pequeño/a, de una forma gentil y gradual, un día a la vez.
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Cómo lograr que tu bebé también logre dormir en su cunita o bambineto.
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Cómo establecer los hábitos de sueño que le permitirán a tu bebé dormir bien y sin muletillas de sueño en cuanto su desarrollo físico y neurológico se lo permitan.
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A disfrutar esta etapa tan maravillosa en la vida de nuestros pequeños.
Temario
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Expectativa vs Realidad en esta etapa.
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Seguridad al dormir.
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Fisiología del sueño del recién nacido ¿Qué es normal?
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¿Cómo evitar o revertir la confusión de ciclo?
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Aprende el momento ideal para ofrecerle dormir en sus siestas y por la noche para que tenga un sueño reparador.
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Ambiente de sueño ideal y herramientas que favorecen y cuidan la calidad del sueño.
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Sueño y lactancia en esta etapa.
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Organiza su día a través de rutinas flexibles.
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Ayuda a tu bebé a conciliar el sueño de manera independiente en su bambineto o cuna colecho.
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¿Cómo alargar el sueño nocturno de tu bebé?
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Baby Blues y depresión posparto.
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Indicadores de que vas por buen camino.
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Preguntas frecuentes contestadas.
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Una mirada al futuro ¿Qué esperar en los meses por venir?
Si eres mamá de múltiples, esta guía te enseño cómo aplicar el seminario Early Basics con 2 bebés y a sincronizar sus rutinas de sueño y alimentación
Guía pdf suplemento para mamás
de múltiples (Early Basics)
Temario
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Edad corregida
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Organiza y sincroniza las rutinas de sueño y alimentación de tus bebés
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Alimentando a 2 bebés ¿Cómo hacerlo más eficiente?
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Sueño gemelar: identifica quién es quién para ayudarlos a dormir mejor
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Sueño diurno gemelar
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Sueño nocturno gemelar
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Optimiza y asegura el ambiente de sueño compartido
*Recuerda que esta guía complementa la información del seminario Early Basics brindando estrategias e información valiosa para mamás de múltiples, sin embargo por si sola, no suple al seminario.
