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  • Dalia Braverman

Muchas me han pedido consejos para quitar el chupón ( chupete) . Aquí les dejo algunos, siempre tomando en cuenta ,que para quitar el chupón no hay “atajos” y en algún punto vas a tener que dejar de ofrecerlo de manera definitiva. Esto , sin lugar a dudas , va a representar algunas noches difíciles , pero si eres consistente con tu respuesta , lo dejarán atrás más pronto de lo que te imaginas . A)Forma gradual para bebés menores de 6 meses: comienza a ofrecer el chupón únicamente para dormir , y conforme comienzan a quedarse dormidos , sácaselos de la boquita, cada vez antes, esto es un proceso que requiere práctica , hasta que llegues al punto de no ofrecerlo más. O puedes hacerlo de manera más rápida (cómo lo describo a continuación): B)Para bebés mayores de 6 meses : comienza a ofrecerle el chupón cada vez menos durante el día por algunos días , ( únicamente para dormir ) hasta que un día ( de preferencia elige uno en que haya hecho buenas siestas ) decide no ofrecerlo más por la noche. ( *éste es un punto de NO RETORNO para el que te recomiendo SÍ deshacerte de los chupones para no caer en la tentación de volver a darlo). ➡️ Si tu pequeño ya entiende , puedes hacerlo en forma de juego , por ejemplo: Que con sus chupones “compré” un regalo en la juguetería o un helado en la heladería y él entregué sus chupones cómo forma de pago. ➡️ Esa noche , ofrece un peluche o trapito de transición si es que aún no tiene uno. ➡️Optimiza su ambiente de sueño con ruido blanco para ayudarlo a relajarse. ➡️Las primeras noches comienza más temprano con la rutina relajante antes de dormir, pues les costará más trabajo conciliar el sueño . ➡️Permanece cerca para brindar apoyo emocional y confort esas primeras noches que son las más difíciles para nuestros pequeños . ➡️Recuerda que para ver cambios hay que hacer cambios! Si decidiste quitar el chupón , quítalo y sé consistente!

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  • Dalia Braverman

Una de las alegrías más grandes de la vida, es ver a nuestros hijos crecer ! Conforme nuestros pequeños transitan su primer año de vida , van adquiriendo nuevas habilidades como: girarse, sentarse, gatear, ponerse de pie , caminar y hablar por mencionar algunas. Sin embargo estos hitos en su desarrollo, además de traer grandes emociones y aplausos, también suelen traer alteraciones en su sueño ! Lo anterior se debe, a que cuando aprenden una nueva habilidad pareciera que “desaprenden” cosas que ya sabían hacer, pues su cerebro está totalmente concentrado en practicar y perfeccionar este nuevo logro. Además, a diferencia de los adultos , cuando los bebés están en una fase de sueño activo , no tienen parálisis muscular , por lo que si están soñando que están gateando, puede que comiencen a gatear en ese momento. ( te has encontrado a tu bebé gateando a media noche en su cuna?) Que podemos hacer: ➡️Dale la oportunidad de practicar lo más que se pueda, la nueva habilidad adquirida durante el día. ➡️Ármate de paciencia , en pequeños que saben dormir bien, esta fase puede durar entre 8-14 días. ➡️Sé consistente con tu rutina y con tu respuesta ( sobretodo si han tenido malas noches, se flexible adelantando la hora de dormir para ayudarlo a mantenerse lo más descansado posible). ➡️Si tu pequeño no sabía dormir bien antes de pasar por este hito en su desarrollo, prepárate para que la próxima habilidad que aprenda , sea la de dormir bien!

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  • Dalia Braverman

Estoy segura que cada vez que tienes una mala noche te preguntas si le estará saliendo un nuevo diente a tu bebé ! En realidad la dentición NO es la causante de los despertares nocturnos, pero SI puede provocar que les cueste trabajo volver a dormir , una vez q ya despertaron. Para muchos pequeños la llegada de un diente pasa prácticamente inadvertida ( tal vez comiencen a babear un poco más), mientras que para otros significara mucha irritabilidad, diarrea, comezón en las encías y seguramente algo de dolor (cuando el diente está por romper la encía ) por lo que la llegada de los dientes SI puede desencadenar un par de malas noches en algunos chiquitos , pero ojo , NO 3 semanas de malas noches. Algunos remedios que pueden servir: ➡️ Ofrécele mordederas para que pueda masajear sus encías. ➡️Un chupón ( chupete) frío (mételo a la nevera o refrigerador, NUNCA al congelador). ➡️Puedes tú masajear sus encías con un dedo limpio . ➡️ Pregúntale a tu pediatra si te recomienda algún remedio para aliviar el dolor o la incomodidad antes de dormirle por la noche. ➡️Las galletas para masajear las encías o los alimentos fríos para aliviar el dolor , únicamente deben ofrecerse a bebés que ya comen sólidos.

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